Mediteren kun je leren! Regelmatig worden er voor de cursisten en introducé(e)s meditatielessen georganiseerd. Stilzitten of meditatief lopen gaat vaak samen met concentratie op de adem. Zo ervaar je de stilte binnenin.

 

Inlichtingen: trudematlaveer@gmail.com

  

Trude schrijft over yoga

en meer.....

(columns, boekrecensies etc.)

 

 

Vraag info, folders, huidig lesprogramma en/of inschrijfformulieren aan via trudematlaveer@gmail.com

 

 

najaarsstorm in amsterdam 2013