BEWEGEN MET KINDEREN. Van nature zijn jonge kinderen soepel en hebben een volledig ademritme. Met bewegingsoefeningen, adem- en stiltespel kan het kind spelenderwijs
gestimuleerd worden dit te behouden en een evenwichtige spierontwikkeling op te bouwen. Naar mate het kind ouder wordt zal er meer behoefte zijn aan krachtige en soepel makende
oefeningen.
Concentratie, stabiliteit, een goede lichaamshouding, kracht en souplesse kunnen hierdoor bevorderd
worden.